REGIME

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Message par JOANAIS le Ven 7 Avr - 11:50

Rappel du premier message :

Tout fonctionne bien pour moi ,j'en suis à moins 5kgs 5oo MOTIVEE la JO lol!
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Message par nicole le Sam 22 Avr - 15:03

Bravo pour ta ténacité, je pense que ton régime ressemble à "DIETPLUS" un magasin s'est ouvert près de chez nous, détox, manger sainement et compléments alimentaires.......... continue.
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Message par JOANAIS le Ven 21 Avr - 17:57

merci ELISABETH bises
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Message par Elizabeth 27 le Ven 21 Avr - 13:42

BRAVO pour ta motivation Joanais.


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Message par JOANAIS le Ven 21 Avr - 12:26

Super contente encore moins 400grs cette semaine & pourtant avec rajout de féculents lol! c'est super d'être suivie chaque semaine ,on n'est vraiment motivée après c'est sûr qu'il faut de la volonté & j'en ai!!!!!!!!!!!!beaucoup moins mal à mon genou & je n'essouffle plus:lol!: YMPA DAME BALANCE hihihi
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Message par JOANAIS le Sam 15 Avr - 9:39

non pas spécialement mais entre 68/70 kgs ce serais bien là ellle m'a remis des féculents à chaque repas le midi merci NICOLE pour ton soutien t'inquiète je ne toucherai pas au chocolat

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Message par nicole le Sam 15 Avr - 9:09

Bravo pour ta persévérance, tu vises un poids précis ? ne pense pas aux chocolats de Pâques, rien que l'odeur m'attire. Bisous.
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Message par JOANAIS le Ven 14 Avr - 18:20

pesée ce matin vers ma nutritionniste çà se poursuis doucement - 200grs cette semaine ,mais perdu 1kgs 500 les deux dernières semaines donc bien; passé la barre des 75 youpi Laughing allez la suite au prochain épisode bisous les filles
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Message par JOANAIS le Ven 7 Avr - 17:55

noooooooooooooo lui il mange normalement mais m'encourage moralement bisous
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Re: REGIME

Message par nicole le Ven 7 Avr - 13:37

SUPER JOANAIS, ton mari t'accompagne dans ce match contre les kilos ?
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Message par JOANAIS le Ven 7 Avr - 11:50

Tout fonctionne bien pour moi ,j'en suis à moins 5kgs 5oo MOTIVEE la JO lol!
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