le journal des bonnes nouvelles

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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par YABA le Dim 31 Aoû - 12:44

J'ai fait ce que j'ai pu pour " entrainer " avec moi chaleur et soleil Wink je vous espère tous en bonne forme pour attaquer le mois de septembre. A bientôt
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YABA

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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par Memeatine le Mar 19 Aoû - 18:48

Coucou Yaba, tu en profiteras bien avec ta fille et au retour tu disperseras un peu de soleil pour que nous en ayons toutes un peu.
Bon séjour à ta petite famille. bisous
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Memeatine

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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par Elizabeth 27 le Lun 18 Aoû - 18:43

YABA je comprend ta joie de retrouver ta fille dans une nouvelle vie. Profite au maximum et rapporte nous le soleil en en laissant un peu du côté de Montpellier.
Bonne route à toi et ton mari.
Bisous

Elizabeth 27

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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par liane le Lun 18 Aoû - 14:53

Merci Yaba ! Nous en avons bien besoin.
Ici, même s'il était plus présent que d'habitude, on ne pas dire qu'il fût plus chaud hélas...
Bon voyage dans le Midi !
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liane

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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par YABA le Lun 18 Aoû - 13:46

Puisque le soleil ne veut pas venir jusqu'à nous , nous allons aller le chercher dans le sud quelques jours, le temps d'installer notre fille. ( Inutile de vous dire quelle joie pour moi ) . Je vais essayer de vous le ramener vers le nord pour réchauffer nos vieilles douleurs. A très bientôt
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YABA

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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par Nati le Ven 15 Aoû - 8:32

Le dentiste a procédé en douceur - avec une petite anesthésie pour un confort commun- ; et de plus c'est un jeune homme charmant . De là à dire que j'y retournerai par plaisir : pas certain du tout !
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Nati

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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par Elizabeth 27 le Ven 15 Aoû - 7:48

Bonne nouvelle NATI, profitez bien de cette journée.
Bisous

Elizabeth 27

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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par liane le Jeu 14 Aoû - 16:28

Super Nati !
J'espère que le dentiste a opéré autrement que sur la photo...
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liane

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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par Nati le Jeu 14 Aoû - 16:03

Je sors du dentiste , la bouche un peu de travers , mais la dent est sauvée , ouf .
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Nati

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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par liane le Mar 5 Aoû - 9:20

Moi aussi ! Mon mari, ce matin, en promenant la chienne, a ramené des croissants, que je n'avais pas mangés depuis longtemps. Vous imaginez la suite... Tentation !!!
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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par nicole le Mar 5 Aoû - 9:00

Cette nuit j'ai bien dormi (entorse au régime) ma voisine pour me remercier d'un service est venue avec un clafoutis, que nous avons partagé, difficile de refuser dans ce cas. MAIS LA BALANCE n'a pas fait de cadeau  affraid 
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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par Nati le Lun 4 Aoû - 19:19

Pour sortir un peu des privations qui font que le soir les féculents , donc les sucres lents sont à éviter , j'ai noté ceci:
Quand j'étais autorisée à le faire , je mangeais des pâtes ou du riz ou autres sucres lents et je dormais comme un bébé.
Maintenant comme vous j'évite et mes nuits ne sont plus aussi réparatrices.
Avez vous remarqué le même phénomène ?
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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par liane le Lun 4 Aoû - 18:38

Sacrée Nicole ! Tu as peur d'avoir faim cette nuit ? Comme je te comprends...
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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par nicole le Lun 4 Aoû - 18:20

POMME D'AMOUR, il me semble que tu avais parlé de jambon et pain le soir, 15Og de pain ce n'est pas trop ? peut être que cela cale mieux que la soupe ? Bisous.
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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par Nicole-Maria le Lun 4 Aoû - 17:01

Les copines, ce soir "pas de régime", je vais manger chez mon fils... Il va falloir que je fasse très attention demain !!!
Bonne soirée
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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par pommed'amour le Lun 4 Aoû - 15:46

bonjour les copines
parfois des soirs cela est quand même dure!!!!je suis comme vous
nous allons nous aider et nous verrons bien apres
je rigole car Nicole tu a eu faim toute la nuit!!!!!
comme ça le corp pioche dans la graisse bisous



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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par nicole le Dim 3 Aoû - 7:56

Moi aussi, POMME D'AMOUR, je copie (hou la vilaine) hier soir j'ai pris un potage sans pommes de terre et un yaourt avec une cuillère de flocons d'avoine - cette nuit mon ventre criait famine, la petite fourmi n'était pas là pour me répondre. bises.
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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par Nicole-Maria le Dim 3 Aoû - 5:40

Merci Pommed'amour de nous remotiver
Mes menus sont un peu dans le même style que le tien sauf le soir où c'est légèrement plus consistant mais par contre je ne prends pas de collation dans l'après-midi (j'ai réussi à reperdre les 2kgs que j'avais repris, mais ils ne c'étaient pas encore vraiment installé....)
Continue de nous donner des exemples pour nous remettre sur les "rails" et que nous restions vigilantes
Bisous et bonne journée
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Message par Invité le Ven 1 Aoû - 5:57

merci pommed'amour pour ton menu je suis comme yaba pour la soupe du soir etsans feculents en plus je crois que j'aurais faim la nuit ,mais pour le reste c'est interressant a suivre bonne continuation bises

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Message par Nati le Jeu 31 Juil - 20:16

Yaourtière
Celle que j'avais depuis très , très longtemps , fonctionnait toujours mais voilà l'envie du changement.
Celle qui a pris la relève est appelée "multi délices " de Seb .
Je l'ai prise en version 6 pots ce qui nous suffit. Je n'ai plus le prix exact en tête mais autour de 60 euros.
Pour le fromage blanc on procède comme pour les yaourts avec du ferment d'un fromage blanc.

Le programme pour ce faire est ne n° 2 et l'appareil propose la durée de "cuisson" ; j'ai choisi après un essai 14 heures .
On a un beau résultat de faisselles que j'agrémente avec un coulis de fruits sans sucre , c'est bluffant.

Le programme 1 fait les yaourts , le 2 le fromage blanc , et le 3 des petites crêmes et gâteaux au bain marie en 30 minutes .
je ne regrette vraiment pas mon achat .
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Message par nicole le Jeu 31 Juil - 18:42

OUI, il faut qu'on s'entraide, que chacune donne ses trucs, pour NATI comment faire du fromage blanc avec une yaourtière? la mienne est vieille et surtout toutes ces bonnes choses délicieuses mum...........
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Message par Nati le Jeu 31 Juil - 15:47

Comme Yaba semble avoir le même ressenti que moi je me lâche:pour moi ce serait insuffisant.
La perte de poids pour moi est très lente mais je mange à ma faim ; aucun aliment n'est pesé , on estime les quantités en fonction des besoins du moment.
Ce qui me coute le plus , c'est le peu de fromage autorisé , ce qui était déjà le cas avec SRSC ; pour le reste j'assouvis ma gourmandise avec mes préparations "maison" peu sucrées et peu grasses.
A cet effet j'ai acheté une yaourtière qui fait des fromages blancs délicieux et plein d'autres choses délicieuses.
Bon courage et compliments à Pomme d'amour pour sa tenaçité.
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Message par YABA le Jeu 31 Juil - 14:21

Juste un potage le soir ! quel courage Pomme d'Amour, moi je ne pourrais pas. Bravo à toi et à ta persévérence. Merci de nous transmettre tes menus, cela nous encourage à faire attention. Bonne soirée à tous
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Message par JOANAIS le Jeu 31 Juil - 10:00

[img][/img]merci les filles
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Re: le journal des bonnes nouvelles

Message par pommed'amour le Jeu 31 Juil - 9:42

bonjour Nicole
parfois c'est dure mais quand tu a une personne pour t'aider c'est plus facile.
il faut que je me rachète un micro onde.bisous
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