Le cholestérol

par **Virginie moderatrice** Mer 11 Déc - 0:00

Rappel du premier message :

Rrrrrr ! Avec les fêtes ça va être notre fête :)

par Nati Mar 10 Mar - 7:53

Bravo Lucie quel bel exemple de volonté.
En ce qui me concerne j'arrive à maintenir le cap sans privations et ça j'apprécie .
Les régimes , j'en fait tant et tant ; je fais la chasse aux kilos depuis si longtemps.
Et pour moi cet équilibre est le seul qui fonctionne , alors on continue.

par lucie Mar 10 Mar - 6:56

oui c'est vrai NICOLE surtout a notre age il faut beaucoup de volonte et moi j'en ai et je vais essayer d'aller jusqu'au bout de mon programme

par nicole Lun 9 Mar - 12:04

LUCIE, tu fais tout pour nous culpabiliser, c'est incroyable la volonté que tu peux avoir !!!!!!!!!!!

par lucie Lun 9 Mar - 11:12

[h3]bonjour comme je l'ai preciser dans un message prive a NICOLE je fait le regime dukan depuis le 6 janvier et j'ai perdu 6 kg 500 g donc je m'inquiette un peu pour la prise de sang que je ferai dans 2 mois
mais a part ça je me sens beaucoup mieux bises[/h3

par Nicole-Maria Dim 8 Fév - 8:14

Merci mes ami(e)s ... mais il faut malgré tout que je sois vigilante vu mes antécédents familiaux...
Nous allons lui mener la vie dure à ce mauvais cholestérol...
Bises à tou(te)s

par liane Dim 8 Fév - 7:50

Bravo Nicole-Maria !
Tu fais beaucoup mieux que moi. La norme de 2.00 fixée par les labos n'a pas été revue depuis des années, et mon médecin dirait, que, pour des personnes, de notre âge, dépasser cette norme, (jusque dans la limite de 2.50 n'est pas alarmant, et peut être considéré tout à fait normal. Mais là, il faut reconnaître que tu fais fort... Continues... Le cholestérol - Page 2 1865482074

par tite mamie Sam 7 Fév - 17:42

bravo NICOLE - MARIA , tu as réussi ......comme dirait ma petite fille qui à bientôt 5 ans , TU ES UNE CHAMPIONNE !

par Nicole-Maria Ven 6 Fév - 14:22

Coucou les ami(e)s : ma prise de sang faite, voici les résultats...
cholest total = 2.37 au lieu de 2.31 il y a un an - la norme = -2.00
HDL ( le bon )=0.85.......... de 0.95 ............... ........... = 0.40 - 0.68
LDL (mauvais)=1.35......... de 1.18 ............... ........... = 1.00 - 1.49
triglycérides =0.86 ....... de 0.85 .............. .......... = -1.49

En résumé tous mes taux ont augmentés...
Mais comme le taux de bon cholestérol est au-dessus de la norme, tout est OK pour moi...
Si vous saviez mes amies comme je suis contente... J'échappe à nouveau aux statines....
Mais il ne faut pas se relâcher pour ça...

ABAT LE CHOLESTEROL...!!!

par Nati Lun 29 Déc - 17:40

J'avais moi aussi fait les révisions d'usage avant les fêtes , et selon la nutritionniste tout était bien.
Quelle chance on ne peut pas toujours avoir tout faux .
Mais il faut toujours se montrer vigilante et manger seulement des petites parts de galettes!

par Nicole-Maria Lun 29 Déc - 16:51

Oui Liane c'est bien de l'avoir faite avant les fêtes... Bravo pour tes résultats très encourageants
Ma prise de sang est à faire début février... mais il va falloir que je fasse attention, avec toutes les galettes des rois en perspectives.... Houlala !!! bonjour les dégâts.... Mais je n'ai aucune envie de reprendre des médocs : alors à moi de faire gaffe....

par liane Lun 29 Déc - 13:26

Avant les brumes des fêtes, j'ai fait mes analyses sanguines, et le taux de mon cholestérol a baissé : 2,65 g au lieu de 2,79 g (on peut mieux, c'est sûr...), et mes triglycérides sont à 0,85 g au lieu de 1,37 (c'est déjà mieux !).
Vous comprenez pourquoi, je m'en sois occupée, avant les réveillons...
Nous ne pouvons pas être raisonnables dans ces moments-là !
Attention à vous...

par nicole Lun 20 Oct - 11:57

Je crains que ce ne soit pas une nouvelle revue, en consultant google il me semble que ce serait en 2OO7 ? Avez vous d'autres infos ? Merci.

par Nati Sam 18 Oct - 15:23

par Nati Sam 18 Oct - 15:17

Si je vous ai donné l'info , c'est que je l'ai vu dans la bibliothèque numérique.
Je reviens du kiosque bredouille moi aussi et j'attends des nouvelles du vendeur.

par nicole Sam 18 Oct - 14:46

Je n'ai pu trouver la revue, elle est sans doute trop récente pour nous, nous sommes encore sous le règne de Saint-Louis, blague à part, ce serait dommage de ne pas pouvoir avoir le premier numéro qui nous concerne tous. Merci encore pour l'info.

par Elizabeth 27 Sam 18 Oct - 10:57

Merci NATI pour l'info. Je cherchais justement un magazine de recettes.
Bonne journée à tous et à toutes

par tite mamie Ven 17 Oct - 19:41

merci beaucoup pour l'info , NATI !

par Nicole-Maria Ven 17 Oct - 17:50

Merci pour l'info Nati : je le mets dans ma liste de course
Bonne soirée

par Nati Ven 17 Oct - 16:10

Pour Info; je viens de découvrir une revue : "Cuisinons Santé" dont c'est le premier numéro .
Il nous propose toute une documentation sur le cholestérol et toute une série de recettes.
Tout cela pour 3,95 euros

par Invité Dim 12 Oct - 5:53

merci de votre soutien je voudrais perdre plus car les fetes de noel approche mais je sais que ce que je fait n'est pas bien du tout je fait du yoyo il faut que je me reprenne en mains bisous

par Nati Sam 11 Oct - 21:23

Attention Lucie de ne perdre du poids trop vite : ton corps a une mémoire .
Si tu le prives tu perds du poids ; mais quand tu reprends une autre alimentation , lui se rappelle qu'il a été privé , et alors il devient prévoyant au cas ou une autre cure amaigrissante reviendrait , alors il stocke .

Et la courbe remonte dans le rouge encore plus rouge .
1Kg/ mois c'est bien plus méfiance ...

par Nicole-Maria Sam 11 Oct - 18:18

Lucie c'est très bien la perte d'un kg par mois... Continue...
Pour moi ce soir pas de soupe aux choux mais une fondue de chou avec un petit pavé de saumon et un fromage blanc 0% .... Mais le poids reste stationnaire. Bonne soirée

par Invité Sam 11 Oct - 5:56

tout a fait nicole-maria c est un sujet a suivre et tres interessant ,en ce qui concerne mon regime de la soupe aux choux pour le moment je ne perd qu'un kg par semaine je croyait perdre plus mais en fin de compte ce n(est pas plus mal alors je continue je vous tiendrai au courant pour la suite bises

par Nati Ven 10 Oct - 20:33

Merci Nicole -Maria ,je vais prendre le temps de bien étudier ton article.

par nicole Ven 10 Oct - 17:30

L'ASSURANCE MALADIE organise des programmes sur la santé du coeur, santé du dos et nutrition. C'est gratuit, si vous en avez dans votre région vous pouvez en bénéficier.

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merci beaucoup pour l'info , NATI !

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merci de votre soutien je voudrais perdre plus car les fetes de noel approche mais je sais que ce que je fait n'est pas bien du tout je fait du yoyo il faut que je me reprenne en mains bisous

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