Le cholestérol
+15
fatia
Nati
nicole
ghisak
tite mamie
mots bleus
Tango
Memeatine
JOANAIS
chicoree
claudius
Nicole-Maria
nini56
YABA
Virginie moderatrice
19 participants
Page 3 sur 7
Page 3 sur 7 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Re: Le cholestérol
Je ne connaissais pas, mais comme miracle, ce soir j'ai prévu des épinards frais. hum
nicole- Messages : 6106
Date d'inscription : 03/03/2014
Age : 80
Localisation : poissy
Re: Le cholestérol
Nati tu peux retrouver cet article dans
www.bienpublic.com
A la une du 09/10/2014
Santé
Côte d'Or science
"haro sur le cholestérol..."
Bonne lecture et bonne soirée
( ce soir on mange : épinard, oignon... !!!)
www.bienpublic.com
A la une du 09/10/2014
Santé
Côte d'Or science
"haro sur le cholestérol..."
Bonne lecture et bonne soirée
( ce soir on mange : épinard, oignon... !!!)
Nicole-Maria- Messages : 1039
Date d'inscription : 09/01/2014
Age : 78
Localisation : Côte d'Or
Re: Le cholestérol
Nicole Maria nous fait part d'une belle découverte qui nous concerne pour la plupart d'entre nous.
Ou peut on lire l'article de presse car le condensé est tout petit petit.
Ou peut on lire l'article de presse car le condensé est tout petit petit.
Nati- Messages : 1330
Date d'inscription : 21/04/2014
Age : 76
Localisation : Nantes
Re: Le cholestérol
en gros dans cet article "Haro sur le cholestérol grâce à des médecins dijonnais"
Ils ont réussis à mettre au point un produit issu des végétaux capable de lutter contre les maladies cardio-vasculaires et le cholestérol
A partir de végétaux comme les oignons ou les épinards qui contiennent de polyphénols. Le produit est extrait des légumes et abouti à une poudre aux "effets spectaculaires"
Chez les animaux les résultats sont très intéressants. Deuxième étape test sur l'homme...
Cette découverte 100% bourguignonne intéresse en tout cas d'ores et déjà l'industrie agroalimentaire, partenaire des recherches. Le groupe Senoble envisage déjà de produire des yaourts avec ce produit....
A suivre...
Ils ont réussis à mettre au point un produit issu des végétaux capable de lutter contre les maladies cardio-vasculaires et le cholestérol
A partir de végétaux comme les oignons ou les épinards qui contiennent de polyphénols. Le produit est extrait des légumes et abouti à une poudre aux "effets spectaculaires"
Chez les animaux les résultats sont très intéressants. Deuxième étape test sur l'homme...
Cette découverte 100% bourguignonne intéresse en tout cas d'ores et déjà l'industrie agroalimentaire, partenaire des recherches. Le groupe Senoble envisage déjà de produire des yaourts avec ce produit....
A suivre...
Nicole-Maria- Messages : 1039
Date d'inscription : 09/01/2014
Age : 78
Localisation : Côte d'Or
Re: Le cholestérol
Alors Lucie comment se passe ton petit régime....
Pour moi, je fais un peu attention à mon alimentation : je ne perds pas de poids mais je n'en ai pas repris.... heureusement.... mais il va falloir que je m'attelle pour perdre ces kgs de trop....
Dans le Bien Public d'hier (mon journal quotidien) j'ai vu un article contre le cholestérol. Je l'ai imprimer et je vais essayer de vous le joindre...
Pour moi, je fais un peu attention à mon alimentation : je ne perds pas de poids mais je n'en ai pas repris.... heureusement.... mais il va falloir que je m'attelle pour perdre ces kgs de trop....
Dans le Bien Public d'hier (mon journal quotidien) j'ai vu un article contre le cholestérol. Je l'ai imprimer et je vais essayer de vous le joindre...
Nicole-Maria- Messages : 1039
Date d'inscription : 09/01/2014
Age : 78
Localisation : Côte d'Or
Re: Le cholestérol
bonjour je vois que personne ne connait ou a essayer la soupe aux choux en poudre moi j'ai commencer hier et elle est tres bonne je suis un petit regime en meme temps et cela pour 7 jours donc a jeudi prochain pour les resultats bisous
Invité- Invité
Re: Le cholestérol
je voudrais savoir si vous avez essayer la soupe aux choux en poudre j'ai deja essayer de faire la vraie mais je n'arrive pas a la manger c'est trop acide merci
Invité- Invité
Re: Le cholestérol
Oui mes amies, il va falloir se serrer les coudes pour recommencer sérieusement notre régime.... J'ai moi-même lâcher prise au point où mon poids qui était toujours légèrement à la baisse , est au contraire à la hausse, la prise de kgs est là, donc je n'ose pas penser au cholestérol....
L'aide de toutes, nous permettra, j'espère de revenir dans les "clous"....
Bisous
L'aide de toutes, nous permettra, j'espère de revenir dans les "clous"....
Bisous
Nicole-Maria- Messages : 1039
Date d'inscription : 09/01/2014
Age : 78
Localisation : Côte d'Or
Re: Le cholestérol
Pour la bibliothèque numérique c'est dommage , le pire c'est l'effort qu'il va falloir faire pour perdre ces méchants kilos qui s'assortissent souvent de vilain cholestérol.
Les vacances et l'été sont l'occasion de rencontres , de tentations aux quelles il est difficile de résister.
Du moins je parle pour moi car le pèse personne voit rouge lui aussi.
Courage
Les vacances et l'été sont l'occasion de rencontres , de tentations aux quelles il est difficile de résister.
Du moins je parle pour moi car le pèse personne voit rouge lui aussi.
Courage
Nati- Messages : 1330
Date d'inscription : 21/04/2014
Age : 76
Localisation : Nantes
Re: Le cholestérol
bonjour nati je viens de voir le site numerique bdla et je ne peut pas m'inscrire car ma bibliotheque n en fait pas partie pour me donner la carte c'est dommage
il faut vraiment que ja me remette au regime j'ai pris 5 kg depuis le mois de juin ça ne vas plus du tout
Invité- Invité
Re: Le cholestérol
Oui, Fatia on est toutes un peu comme toi, c'est tellement facile de se laisser aller quand on est gourmande.
J'espère que tu arriveras à tes fins et que tu délogeras monsieur triglydérides.
Je suis très contente d'avoir pu te lire et je pense que tu vas bien.
Bisous à toutes et tous
J'espère que tu arriveras à tes fins et que tu délogeras monsieur triglydérides.
Je suis très contente d'avoir pu te lire et je pense que tu vas bien.
Bisous à toutes et tous
Memeatine- Messages : 3128
Date d'inscription : 22/01/2014
Age : 72
Localisation : Belfort
Re: Le cholestérol
Voilà ce qui arrive, lorsque l'on est une grosse gourmande, Fatia !
On te comprend ! On fait pareil ! Le seul problème, c'est que notre cholestérol augmente plus vite qu'il ne baisse... Mais courage, tu y arriveras...
On te comprend ! On fait pareil ! Le seul problème, c'est que notre cholestérol augmente plus vite qu'il ne baisse... Mais courage, tu y arriveras...
liane- Messages : 7251
Date d'inscription : 11/02/2014
Age : 79
Localisation : Bordeaux (Talence) 33
Re: Le cholestérol
coucou les copines
comme vous toutes ,je me suis vraiment lâchée
au mois de juillet ,et voilà messieurs triglycérides
qui ont élu fortement domicile en moi ,mais je n'ai pas du tout l'intention de les laisser faire ,dès aujourd'hui régime draconien afin d'obtenir au moins 1. 23 gr
allons motivez-vous. Bisous amies FATIA qui s'excuse de ne pas venir souvent
comme vous toutes ,je me suis vraiment lâchée
au mois de juillet ,et voilà messieurs triglycérides
qui ont élu fortement domicile en moi ,mais je n'ai pas du tout l'intention de les laisser faire ,dès aujourd'hui régime draconien afin d'obtenir au moins 1. 23 gr
allons motivez-vous. Bisous amies FATIA qui s'excuse de ne pas venir souvent
fatia- Messages : 27
Date d'inscription : 07/02/2014
Age : 77
Localisation : ALGER
Re: Le cholestérol
Je viens de feuilleter en ligne un magazine "Santé Seniors" .
J'y ai relevé des idées intéressantes : cholestérol , sciatique , maux de dents , migraines , ostéopathie etc....
Si vous avez une bibliothèque numérique dans votre département vous pouvez accéder à la presse en ligne , des films , des leçons etc...
C'est gratuit , facile et très agréable
Pour nous je vous donne l'accès : numerique-bdla.loire-atlantique.fr
Vous créez votre compte , votre mot de passe et c'est parti
J'y ai relevé des idées intéressantes : cholestérol , sciatique , maux de dents , migraines , ostéopathie etc....
Si vous avez une bibliothèque numérique dans votre département vous pouvez accéder à la presse en ligne , des films , des leçons etc...
C'est gratuit , facile et très agréable
Pour nous je vous donne l'accès : numerique-bdla.loire-atlantique.fr
Vous créez votre compte , votre mot de passe et c'est parti
Nati- Messages : 1330
Date d'inscription : 21/04/2014
Age : 76
Localisation : Nantes
Re: Le cholestérol
Nicole Maria , tu n'es pas la seule : entre fromages et chocolat , j'ai vraiment pris trop de libertés .
Nati- Messages : 1330
Date d'inscription : 21/04/2014
Age : 76
Localisation : Nantes
Re: Le cholestérol
Coucou Nicole et Lucie
Le cholestérol : il va vraiment falloir que je me reprenne sinon je repars, à ma prochaine prise de sang pour des résultats catastrophiques ce qui voudra dire à nouveau prise de médocs.... Et je crois que je vais me motiver à "donf" comme dirait mes jeunes....
A bientôt remotivées.... !!!!
Le cholestérol : il va vraiment falloir que je me reprenne sinon je repars, à ma prochaine prise de sang pour des résultats catastrophiques ce qui voudra dire à nouveau prise de médocs.... Et je crois que je vais me motiver à "donf" comme dirait mes jeunes....
A bientôt remotivées.... !!!!
Nicole-Maria- Messages : 1039
Date d'inscription : 09/01/2014
Age : 78
Localisation : Côte d'Or
Re: Le cholestérol
bonjour NICOLE je viens de decouvrir le site que tu as mentionner il a l'air super je le regarderai pus longtemps en revenant de vacances je l'ai noter car en ce moment je ne m'occupe plus du cholesterol merci
Invité- Invité
Re: Le cholestérol
connaissez-vous le site www.fruitdorproactiv.fr, il donne des conseils, et une fiche alimentaire pour réduire le cholestérol, une petite aide bienvenue.
nicole- Messages : 6106
Date d'inscription : 03/03/2014
Age : 80
Localisation : poissy
Re: Le cholestérol
Plus raisonnable aujourd'hui :
ce midi poelée de courgette avec escalope de dinde, accompagné d'une tranche de pain, arrosé par un grand verre d'eau. Ensuite une part de tarte aux cerises maison avec un café
Ce soir une grande assiette de crudité/jambon et un yaourt
Sur Semur j'entends les premiers coups de tonnerre et la météo qui nous a mis en alerte orange prévoit de la grêle : je vais rentrer mes pots de fleurs qui risquent le plus
ce midi poelée de courgette avec escalope de dinde, accompagné d'une tranche de pain, arrosé par un grand verre d'eau. Ensuite une part de tarte aux cerises maison avec un café
Ce soir une grande assiette de crudité/jambon et un yaourt
Sur Semur j'entends les premiers coups de tonnerre et la météo qui nous a mis en alerte orange prévoit de la grêle : je vais rentrer mes pots de fleurs qui risquent le plus
Nicole-Maria- Messages : 1039
Date d'inscription : 09/01/2014
Age : 78
Localisation : Côte d'Or
Re: Le cholestérol
C'est sûr que c'est dur, Nati, car les plaisirs de la table sont bien agréables. Je m'entends dire aussi, faites-vous plaisir... mais on le paie après. Il ne faut pas oublier cependant, les moments agréables passés autour de la table, en agréable compagnie.
Pour moi, ce midi, c'était, radis, cuisse de lapin à la moutarde, haricots beurre, et... on ne rit pas... cheesecake au citron et aux framboises... ce soir, on fera plus léger en éliminant le dessert riche en calories.
Pour moi, ce midi, c'était, radis, cuisse de lapin à la moutarde, haricots beurre, et... on ne rit pas... cheesecake au citron et aux framboises... ce soir, on fera plus léger en éliminant le dessert riche en calories.
liane- Messages : 7251
Date d'inscription : 11/02/2014
Age : 79
Localisation : Bordeaux (Talence) 33
Re: Le cholestérol
C'est avec tristesse, car je compatis ,que je remarque que très honnêtement vous confessez vos difficultés.
En ce qui concerne les menus , c'est simple pourtant ; mais comment résister à une invitation à une tentation: on déroge des rêgles une fois puis deux etc....
Bien sur autour de nous j'entends ces propos : " A votre âge il faut profiter de la vie".
C'est vrai qu'à 67 ans bientôt il faut profiter , mais aussi être en bonne santé.
Se confesser de nos dérapages ....nous n'avons pas à nous faire tirer l'oreille.
Mais pourtant le dire serait peut être le début d'une remise en route des principes inculqués par JM Cohen.
Alors je me lance : ce midi j'ai pris du melon , deux chipolatas (blanchies puis grillées) , des frites avec la friteuse Seb qui a laché en cours de cuisson , 1 part de fromage de chèvre avec du pain ,le reste de pain amélioré avec du Planta fin , 2 boules de sorbet citron et Vodka.
J'ai noté en gras mes bétises : pas de pain si féculent , fromage + chipo(graisses et graisses) et Vodka
Et vous comment avez vous fait ?
En ce qui concerne les menus , c'est simple pourtant ; mais comment résister à une invitation à une tentation: on déroge des rêgles une fois puis deux etc....
Bien sur autour de nous j'entends ces propos : " A votre âge il faut profiter de la vie".
C'est vrai qu'à 67 ans bientôt il faut profiter , mais aussi être en bonne santé.
Se confesser de nos dérapages ....nous n'avons pas à nous faire tirer l'oreille.
Mais pourtant le dire serait peut être le début d'une remise en route des principes inculqués par JM Cohen.
Alors je me lance : ce midi j'ai pris du melon , deux chipolatas (blanchies puis grillées) , des frites avec la friteuse Seb qui a laché en cours de cuisson , 1 part de fromage de chèvre avec du pain ,le reste de pain amélioré avec du Planta fin , 2 boules de sorbet citron et Vodka.
J'ai noté en gras mes bétises : pas de pain si féculent , fromage + chipo(graisses et graisses) et Vodka
Et vous comment avez vous fait ?
Nati- Messages : 1330
Date d'inscription : 21/04/2014
Age : 76
Localisation : Nantes
Re: Le cholestérol
Je suis comme vous, moi aussi j'ai besoin d'aide, donc ce n'est pas les coudes, mais la main tendue. que les plus sages viennent au secours des plus faibles. S.O.S.
nicole- Messages : 6106
Date d'inscription : 03/03/2014
Age : 80
Localisation : poissy
Re: Le cholestérol
Tout comme vous et surtout toi Nati, j'aurai bien besoin d'être recadrée et entourée pour ce qui est de mon alimentation... surtout en ce moment... c'est parfois du grand n'importe quoi... !!!!
Seul mon poids (je ne veux surtout pas reprend les kilos que j'ai perdu...) me motive à refaire attention.... Par instant je fais des tentatives de régime style SRSC mais je ne m'y tiens pas .... exemple hier : frites/merguez, gâteaux....et ça revient souvent...
Il faudrait bien que l'on essaie de se serrer les coudes....
Qu'en pensez-vous mes amies ???
Seul mon poids (je ne veux surtout pas reprend les kilos que j'ai perdu...) me motive à refaire attention.... Par instant je fais des tentatives de régime style SRSC mais je ne m'y tiens pas .... exemple hier : frites/merguez, gâteaux....et ça revient souvent...
Il faudrait bien que l'on essaie de se serrer les coudes....
Qu'en pensez-vous mes amies ???
Nicole-Maria- Messages : 1039
Date d'inscription : 09/01/2014
Age : 78
Localisation : Côte d'Or
Re: Le cholestérol
[i]Mais comme vous je fais attention , c'est seulement que j'ai besoin d'un cadre et je l'ai perdu .
J'ai noté bien des recettes , j'en avais crée un bon nombre , mais il me manque cette cohésion que nous avions.
iL était aussi facile et utile de poser des questions aux diététiciennes et tout cela me manque.
Vous me trouverez nulle de vous expliquer tout cela .
J'ai noté bien des recettes , j'en avais crée un bon nombre , mais il me manque cette cohésion que nous avions.
iL était aussi facile et utile de poser des questions aux diététiciennes et tout cela me manque.
Vous me trouverez nulle de vous expliquer tout cela .
Nati- Messages : 1330
Date d'inscription : 21/04/2014
Age : 76
Localisation : Nantes
Re: Le cholestérol
C'est vrai Nati que l'on était bien aidées, moi aussi j'essaie de continuer à manger comme on le faisait du temps SRSC et puis j'ai les recettes, donc il est toujours possible de reprendre une semaine ou deux voir plus si l'on veut se remettre au "régime".
Bonne soirée, bisous
Bonne soirée, bisous
Memeatine- Messages : 3128
Date d'inscription : 22/01/2014
Age : 72
Localisation : Belfort
Page 3 sur 7 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Page 3 sur 7
Permission de ce forum:
Vous pouvez répondre aux sujets dans ce forum
|
|